Doações de Cartuchos - Impressoras Jato de Tinta

Doações de Cartuchos - Impressoras Jato de Tinta

Doações de Cartuchos - Impressoras Jato de Tinta

A Rede Mineira da Cidadania está recebendo doações de computadores,cartuchos de impressoras jato de tinta novos e usados para atender as demandas de seus Projetos e também de entidades comunitárias parceiras demandadas.

As empresas e pessoas em geral interessadas na doação poderão entrar em contato no tel: (31) 3227-6565 (das 13h30 às 18h) ou enviar um e-mail para redemgcidadania@gmail.com

Eu Posso, Você Pode, Nós Podemos
http://www.nospodemosminas.org.br/

Rede Mineira da Cidadania
R. Fernandes Tourinho, 235, Conj 902
Savassi
CEP. 30112-000 - Belo Horizonte, MG
Tel: (31) 3227-6565
Cel: (31) 8708-1497
Site: http://www.redemgcidadania.org.br/
E-mail: redemgcidadania@gmail.com

Postura correta no computador

Às vezes não nos damos conta de que passamos a maior parte do dia trabalhando mal posicionados, e completamente inconscientes da nossa postura. Nos transformamos em uma máquina, reduzimos todo nosso corpo a uma grande cabeça cheia de preocupações e vamos automaticamente desempenhando nossas tarefas, com o único foco de dar conta de tudo. O resultado disso ao longo do tempo é um corpo bloqueado, cansaço extremo e noites mal dormidas. Condições básicas para o surgimento de dores crônicas e doenças relacionadas ao trabalho.

Passar a prestar atenção na nossa postura diária não custa muito, garante melhor desempenho no trabalho, nos poupa energia física e deixa a mente mais acordada.

O primeiro passo para ganhar boa consciência corporal é praticar qualquer atividade física. Aquela aque faz você se sentir bem e dê prazer. Quando nos exercitamos ficamos mais próximos do nosso corpo e ouvi-lo e respeitá-lo fica mais fácil.

O segundo passo é cuidar para que o corpo não "desmorone na cadeira" ou que não tensionemos demais os músculos e articulações nas atividades diárias.

A seguir algumas dicas básicas para cuidar da sua postura:

Postura correta no computador

(Continuação)

Ao sentar-se certifique-se de que está sentado sobre os ísquios (os dois ossos pontudos da bacia, que ficam na transição entre os glúteos e o púbis). Para saber bem onde estão seus ísquios sente-se no chão e procure encostar esses ossinhos bem no chão.Se for preciso apalpe-os com as mãos.

Quando sentamos nos ísquios automaticamente endireitamos toda a coluna, o que não acontece se sentarmos sobre o osso sacro, que fica na base da coluna, e nos curvamos para frente ou pra trás.

Quando estiver sentado na cadeira os pés devem ter um apoio firme no chão. Se você não alcançar apoie os pés num banquinho pequeno, ou numa pilha de livros, o importante é que os joelhos fiquem num ângulo de 90 graus. Isso ajuda a não sobrecarregar a coluna lombar.

Se o ambiente de trabalho permitir, também é válido adotar a postura sentada com pernas cruzadas "de índio", mesmo sob a cadeira, também é uma forma muito saudável de se sentar.

A altura da mesa e cadeira estão boas pra você se os antebraços ficam apoiados sobre a mesa ou o teclado do computador sem estarem muito encolhidos, ou muito distantes.

O importante é que os ombros fiquem confortáveis, sem tensão e principalmente longe das orelhas!

A altura dos olhos em relação à tela do computador é outro fator muito importante. Os olhos devem alcançar a tela sem que você precise abaixar ou levantar o pescoço.Ao longo do dia isso causaria contrações desnecessárias e dores na cervical e maxilar.

A tela do computador deve ter uma luminosidade adequada e as máquinas mais antigas geralmente pedem o uso de filtro sobre a tela para não estressar os olhos.

Faça pequenas pausas de pelo menos cinco minutos a cada hora de trabalho.

Levante-se, mexa-se e alongue pescoço, braços e as mãos para desfazer as tensões.

Mais dicas:

• Certifique-se de que a temperatura do ambiente esteja agradável, com boa iluminação, sem lâmpadas piscando. Veja também se a ventilação está adequada e se o nível de ruído no ambiente está dentro do aceitável. Tudo isso interefere no conforto físico necessário para desempenhar o seu trabalho.
• Nunca deixe de atender às suas necessidades fisiológicas, não segure demais antes de ir ao banheiro, nem deixe a fome apertar constantemente. Poucas coisas fazem tão mal à nossa saúde quanto isso. Parece um absurdo mencionar este item, mas é cada vez mais comum no mundo corporativo as pessoas "não terem tempo de ir ao banheiro" ou passarem longos períodos sem se alimentar!
• Evite ao máximo almoço de negócios, reuniões de pauta ou qualquer coisa do tipo durante as refeições. Neste o horário sua mente e seu corpo devem descansar, focar apenas nos sentidos e guardar sua energia para a boa digestão dos alimentos. Fato fundamental para a boa disposição e saúde.

Como você pode ver estas são atitudes muito simples somadas ao bom senso, mas que fazem toda a diferença em nossas vidas. Respeito a si mesmo e dignidade são nossos direitos. Se sua empresa ou chefe não proporcionam essas condições para seus empregados, questione!

Cuide-se e faça sua parte! Isso refletirá em toda a sua vida e nas pessoas ao seu redor.

Fonte: Msn

CUIDADO!!

Reparem neste Aparelho
Vejam-no muito bem
Se lhes calhar ir a um cibercafé ou usar o computador em hotéis
Vejam bem se encontram este aparelho

Novo dispositivo ligado no final do cabo do teclado do PC.
Este dispositivo guarda todas as suas passwords
inseridas com as teclas quando utiliza o equipamento.

Pode ser usado em:
cibercafés, exposições, hoteis e aeroportos, especialmente onde se utiliza Internet para entrar em contas bancárias

Este dispositivo armazena tudo o que teclares.

Assim, examine o PC que utilizar em lugares públicos,

e procure qualquer peça suspeita instalada por detrás do mesmo antes de utilizá-lo.
SEM ALARDES , ANTES DE QUALQUER RECLAMAÇÃO, CHAME DE IMEDIATO AS AUTORIDADES
pois a peça é facilmente removida

TRUQUE ANTIVÍRUS MUITO ÚTIL

TRUQUE ANTIVÍRUS MUITO ÚTIL

Esta recomendação, recentemente divulgada, é de um Diretor Técnico da HP.
É um truque realmente engenhoso e de uma simplicidade gritante.
Quando um vírus entra no seu computador, ele se encaminha diretamente ao seu livro de endereços, e envia-se para todos os endereços que ali encontra, infectando todos os seus contatos.

Então, adote a seguinte técnica:

1- Abra a sua agenda de contatos e faça um 'click' em 'novo contato', como se estivesse adicionando o e-mail de um amigo.

2- Na janela onde escreveria o nome do amigo, ponha 0000! (quatro zeros e uma exclamação - para ter certeza de que esse será o primeiro contato da sua lista, o que pode não ocorrer se você colocar letras ou não puser a exclamação) .

3- Dê a ele o seguinte endereço de e-mail: tem-virus@xyz.com

RESULTADO :
O seu 'amigo' 0000! , com o endereço tem-virus@xyz.com , será o primeiro da sua agenda.
Portanto, será por ele que os vírus começarão a se encaminhar a todos os contatos relacionados em ordem alfabética na sua agenda.
Mas é óbvio que será impossível ao sistema entregar a mensagem do vírus no endereço criado.
E, quando a primeira tentativa falha (coisa que se sucederá por causa da falso endereço), o vírus não continua a se propagar, e os seus verdadeiros amigos não serão infectados.


Além disso, sabemos que a mensagem que não chega a um destinatário corresponde um aviso ao emitente dando-lhe conta desse fato. E, por isso, você receberá um aviso dizendo que sua mensagem para 0000! - com endereço tem-virus@xyz.com - não foi entregue... E você ficará sabendo que o seu computador TEM VÍRUS .


Se todos nós usarmos este sistema tão simples, os atuais vírus não poderão se propagar tão facilmente e o número de computadores infectados diminuirá drasticamente.

Que fazer com PC que deu pau antes de ligar para a assistência técnica

Que fazer com PC que deu pau antes de ligar para a assistência técnica

_{Ter, 9 Fev - 03h51}

Se o seu PC está com algum tipo de problema é preciso decidir tentar resolvê-lo você mesmo ou então acionar o serviço de suporte do fabricante, caso tenha um. Falhas de todo tipo podem afetar um computador, variando desde aqueles decorrentes de falha de energia (comuns nessa época de ano em que as chuvas do verão chegam quase que com hora marcada), equipamento que não liga mais, a desligamentos repentinos e travamentos diversos causados por problemas de hardware, drivers e até aplicativos. Resolver o que está atrapalhando sua vida vai depender da identificação exata do que está acontecendo.

Assim, quanto mais detalhes tiver sobre o que de fato está ocorrendo, melhor. Tente lembrar-se como e quando o problema começou e se existe alguma tarefa ou ação que desencadeia a falha etc.

Caso tenha acesso à internet, faça uma busca na web para verificar se outros usuários já passaram por situação semelhante e que tipo de solução foi adotada (e, principalmente se tudo voltou a funcionar adequadamente). Você pode ficar surpreso pela quantidade informações desse tipo que a web possui e não se espante se conseguir acabar com seu dilema.

Vá além da web
Se com a pesquisa na web não resolveu seu problema, tente realizar alguns testes básicos você será capaz de fazê-los mesmo sem grandes conhecimentos de informática.

Reinicialize o PC em modo de segurança (pressione F8 quando seu PC começar a carregar) e veja se o problema persiste. Uma alternativa é iniciar o sistema a partir de um disco de recuperação , e rode a ferramenta de diagnósticos do Windows para checar o estado do seu disco rígido, memória RAM e instalação do sistema.

Verifique também se todos os dispositivos estão conectados corretamente em suas portas.

Para equipamentos que NÃO estão mais em período de garantia, você pode ver se há algo de errado dentro dele. Lembre-se que abrir um equipamento em garantia fará com que ela seja perdida.

Desconecte-o da tomada e abra o gabinete utilizando as ferramentas adequada (nada de improvisar) para verificar se existe algum componente mal encaixado, que possa ter se deslocado em função de movimentos bruscos.

Assegure-se de que as placas de memória estão bem encaixadas; faça o mesmo com placa gráfica (caso exista uma) e com a placa de vídeo. Excesso de poeira também pode causar falhas intermitentes.

Caso a falha em questão tenha começado após a instalação de algum componente de hardware novo (HD, memória ou placa gráfica), remova o componente, certifique-se de que ele é mesmo compatível com os requisitos do seu sistema e recoloque-os em seu lugar. Tal verificação é imprescindível porque se tiver adicionado componentes não originais no seu PC, é provável que a assistência técnica (principalmente para equipamentos em garantia) se recuse a atendê-lo ou não se responsabilize pelo problema.

Se ainda nada disso funcionar, você ainda pode tomar uma medida mais extrema: reinstalar o sistema operacional . Caso o HD esteja particionado (com uma partição para o sistema operacional e outra ou mais para seus dados), a reinstalação será muito simples se você tiver uma imagem ISO da partição do sistema .

Agora, caso os dados de usuário estejam na mesma partição em que está o Windows ou tenha dúvidas de como fazer isso, é melhor pedir ajuda.

Converse com quem entende
Reúna todas as informações que conseguir sobre seu produto: modelo do computador, número de séria (normalmente está impresso em uma etiqueta adesiva na parte traseira do desktop ou na parte inferior de um notebook), versão do sistema operacional instalada, documento de garantia, nota fiscal na qual seja possível verificar a data de aquisição do equipamento e qualquer outra informação que tiver (como laudos de enviou dele para assistência técnica, caso um problema anterior já tenha ocorrido).

Se possível, antes de falar com o suporte, faça um inventário do equipamento para identificar o que tem instalado nele tanto na questão de componentes (hardware) quanto os aplicativos. Caso consiga, digite msinfo32 na barra de buscas do menu Iniciar (ou clique em Executar, se tiver o XP) para visualizar essas especificações; e digite relatório problemas, para verificar todos os erros encontrados no computador.

Ligar para ao suporte técnico pode parecer sinônimo de perda de tempo, mas você pode melhorar essa situação. Quanto mais detalhes e informação tiverem em mãos, mais fácil será para o técnico auxiliar na resolução da falha. Entretanto, saiba que se o PC não está nem ligando, então é muito provável que o suporte telefônico seja de pouca utilidade e você deverá levar o equipamento a uma assistência técnica ou agendar uma visita de um profissional especializado.